Почему по ночам сводит судорога ноги: звоночек серьезный

Помимо достаточного количества воды организмы также нужны и микроэлементы, среди которых магний, калий, кальций, натрий. https://zira.uz/

Благодаря ним в организме сохраняется баланс жидкости и оперативно идет работа мышц. Так что при столкновении с неприятной болезнью самое логичное, что вы сможете сделать – восполнить запас микроэлементов.