Если вы просыпаетесь с 3 до 5 утра, то знайте - это знак свыше

От эмоциональных блоков поможет избавиться внимательное отслеживание своего эмоционального состояниях. Почаще ведите внутренний диалог с самим собой, чтобы понимать, что для вас приемлемо, а что – нет.https://aif.ru/

Также не забывайте, что в здоровом теле здоровый дух, поэтому спорт и медитации вам в помощь!