Полезные продукты на полках магазина, которые редко покупают
Семена льна — новинка в мире диетологии. Так за что все так любят эти семена? В них содержится сумасшедшее количество полезных веществ, а именно железо, натрий, магний, цинк, кальций, калий, фосфор, витамины группы В, А, Е, аскорбиновая кислота.
Сейчас многие активно пьют Омегу, но знали ли вы, что в семенах ее концентрации больше, чем в таблетках?
