Сок, несущий смерть: категорически нельзя пить даже домашний
Правильное питание – это не просто съесть небольшой кусок белого, сухого мяса и закусить парой огурчиков, это сложная, индивидуально выстраиваемая система для поддержания работы всех органов вашего организма.
Многие в погоне за здоровьем и красивой фигурой выпивают свежевыжатый соки. Это отличная инициатива, но пить соки нужно правильно, да и то далеко не каждый пригоден к употреблению. Подробнее об этом в сегодняшней статье.
В американских фильмах частенько показывают семейный завтрак, обязательной частью которого является свежевыжатый сок. И, действительно, это прекрасный вариант для начала дня, так как это не только вкусно, но и полезно благодаря целому комплексу витаминов.
https://amp.shkolazhizni.ru/Однако несмотря на всю очевидную пользу фрешей, они не рекомендованы для употребления любого человека.
Для людей с чувствительной слизистой оболочкой кишечника не рекомендованы кислые соки на пустой желудок, к примеру, это гранатовый и апельсиновый сок. Так что лучше перенести эту радость на время после завтрака или же разбавить их водой.
Тогда у вас точно не будет дискомфорта в животе.
Тем более, не стоит пить соки натощак людям с заболеваниями желудка: острая фаза гастрита, панкреатит, язва, энтерит, колит. Для этой категории людей запрещены цитрусовые соки.
Также фруктовые соки запрещены для диабетиков, поскольку там огромное количество сахара. Если вы – диабетик и не представляете свою жизнь без соков, берите за основу зеленые овощи: шпинат, сельдерей, огурец, капусту, петрушку, кинзу.
Некоторые диетологи вовсе придерживаются мнения, что фруктовые соки крайне опасны к употреблению любым человеком. По их мнению, аминокислоты в их составе раздражают оболочку желудка, что приводит к возникновению гастрита и язвы. 
Поэтому лучше всего употреблять его на полный желудок.
Есть и такие люди, которые предпочитают заменять полноценный завтрак стаканом свежевыжатого сока, что является грубейшей ошибкой!
Последствия чрезмерного употребления свежевыжатых соков можно проследить на примере сыроедов, у которых вообще нет каких-либо ограничений. Из-за этого они регулярно мучаются от изжоги и дискомфорта в деснах, поскольку организм не готов к обработке таких объемов клетчатки.
Что касается грейпфрутового сока, то ученые из канадского университета на Юго-Западе провинции Онтарио посвятили целое исследование его изучению. 
Согласно нему, грейпфрутовый сок, взаимодействуя с 43 видами медикаментов, может вызвать серьезные проблемы для здоровья человека. В 2008 году подобных медицинских препаратов насчитывал лишь 17 наименований, однако теперь выяснилось, что риск осложнений значительно выше.
«Вероятность летального исхода составляет минимальный процент, однако не стоит недооценивать риски, которым вы подвергаете свой организм, — объясняет профессор Дэвид Бейли - один из авторов статьи. 
— Врачи должны знать и заранее сообщать своим пациентам, что имеется ряд новых препаратов которые могут отрицательно влиять на их здоровье».
В соке грейпфрута содержатся фуранокумарины, которые мешают нормальному растворению препаратов и повышают токсичность лекарств, а также влияют на их воздействие на организм. 
Это, в свою очередь, может привести к передозировке или более серьезным побочным эффектам. В частности, могут начаться проблемы с сердцем, почечная недостаточность, разрушение мышц, трудности с дыханием и даже возникновение тромбов.
Что ещё люди любят пить? Многие из нас привыкли начинать своё утро с чашечки кофе натощак, тем не менее, как бы прекрасно это ни звучало, это крайне вредная привычка. Дело в том, что кофе стимулирует функции желудочно-кишечного тракта и секрецию соляной кислоты.
Более того, он также стимулирует работу поджелудочной железы, вырабатывающей ферменты для переваривания еды. При этом, если пить кофе до завтрака, то еды в желудке нет. Соответственно, ферментам переваривать нечего, что приводит к сбоям в функционировании поджелудочной железы и ЖКТ.
