Врач: как часто ходит в туалет здоровый человек
Мочеиспускание — один из наиболее важных физиологических процессов в организме, поэтому крайне важно отслеживать, насколько часто вы посещаете туалет по маленькой нужде.
Если частота походов превышает определенное количество, то это крайне тревожный звоночек. В этой статье мы разберемся, какая частность мочеиспускания в норме, а какая — нет.
Здоровый человек в норме посещает туалет от 4 до 7 раз в сутки (женщины — до 9 раз). У детей этот показатель выше, у новорожденных достигает 25 раз, но со временем количество мочеиспусканий уменьшается.
Второй важный фактор — количество мочи за одно мочеиспускание, норма составляет 250-300 мл за один поход.
В действительности нет определенного объема мочи, который бы вписывался в нормальные значения, поскольку у каждого человека этот показатель индивидуален. Он может быть обусловлен многими причинами, в том числе физиологией, рационом, образом жизни.
Так что если вы вычитали какие-то цифры, не торопитесь ставить крест на своем здоровье.
Обильное выделение жидкости зачастую бывает связано с приемом мочегонных продуктов. Ни у кого не возникает вопроса, почему он часто писает, при злоупотреблении слабоалкогольными напитками.
А вот подъем в туалет более 1-го раза за ночь без существенных для того причин — тревожный звонок, на который стоит обратить внимание.
Принято считать, что частые мочеиспускания у мужчин и женщин — это опорожнение более чем 7 раз в сутки при объеме выпиваемой жидкости около 2 литров. Когда же человек выделяет свыше 3 литров мочи в день, данное явление относится к полиурии.
В обоих случаях отклонение от нормы может служить симптомом патологии.
С подобной проблемой могут сталкиваться люди любого возраста — как мужчины, так и женщины. Если явление кратковременное, медицинского вмешательства, как правило, не требуется.
Но когда симптомы продолжаются долгое время, не стоит их игнорировать, поскольку они могут свидетельствовать о серьезном заболевании.
Причина частых мочеиспусканий варьируется в зависимости от пола. У мужчин это может быть следствием простатита, опухоли мочевого пузыря, аденомы или рака предстательной железы.
У женщин дисфункция нередко вызвана воспалением или опухолью мочевого пузыря. Кроме того, первоисточником может служить развивающаяся мочекаменная болезнь. В каждом случае новообразование давит на органы выделительной системы, провоцируя учащенные позывы к опорожнению.
Также важно различать учащение мочеиспускания и недержание — эти проявления могут иметь разную природу. В первом случае имеют место более частые походы в туалет, но процесс остается контролируемым.
Во втором случае происходят непроизвольные подтеки мочи, и человек не в состоянии их контролировать.
Если постоянное желание мочеиспускания обусловлено урологическим заболеванием, урина обычно выходит сравнительно небольшими порциями — не более 100 мл за раз.
Обильные выделения порциями до 250-300 мл порой свидетельствуют о грозных недугах: сахарный диабет, сердечная или почечная недостаточность.
Поскольку в работе выделительной системы участвуют почки, мочеточники и мочевой пузырь, позывы к частому мочеиспусканию у мужчин и женщин указывают, прежде всего, на заболевания этих органов.
Среди возможных причин и факторо выделяются:
-
гиперактивный мочевой пузырь;
-
инфекции мочевыводящих путей, в том числе передающиеся половым путем;
-
воспаление стенки мочевого пузыря;
-
мочекаменная болезнь;
-
опухоли, новообразования в полости таза.
В числе других причин: раздражительность, нарушения в работе нервной системы и головного мозга, прием медицинских препаратов, недержание мочи, диабет. Распространенная причина частого мочеиспускания у мужчин — проблемы с предстательной железой. Состояние также характерно для женщин во время беременности.
